NÅ DINE MÅL SUNN, ENKEL OG RASK: Sett med 3 Kegel-baller er best for nybegynnere til middels nivåer. 15 til 30 minutter om dagen, og du vil føle forskjellen i løpet av uker Etter en måned eller to vil bekkenmusklene dine være sterkere og mer tonet, noe som fører til forbedret blærekontroll, arbeid og selvtillit. Høykvalitets silikon: Den mest komfortable, enkleste å bruke og sikreste Kegel treningsball. Myk, 100 % vanntett og ikke-porøs for enkel rengjøring. Det er ingen åpninger eller plastkammer for å fange opp rusk. Fjernkontroll og treningsmoduser for bekkenbunnen: Settet inkluderer 2 fysiske Kegel-baller for bekkenbunnstrening for kvinner (0,98 oz og 1,27 oz) og 1 stk. Kegel-ball for kvinner i bekkenbunn, med 10 stk. moduser. Lege anbefalt: Anbefalt av fysioterapeuter, styrker dette vektsettet bekkenbunnsmuskulaturen ved å forbedre blærekontrollen og forbedre bekkenhelsen.