Si farvel til dine glemte planleggere: Hvis du lett blir lei og alltid gir opp hver planlegger du prøver, er *Anti-planleggeren* for deg. Det er ikke bare enda en bok i samlingen din; det er en planleggingsserie designet spesifikt for prokrastinerere, som tilbyr unike og morsomme måter å få oppgaver gjort på, håndtere følelser og overvinne effektivitetsbarrierer. Slutt å klandre deg selv og begynn å overvinne prokrastineringen din! Over 100 strategier: *Anti-planleggeren* hjelper deg enkelt å håndtere hverdagslige oppgaver som klesvask, svare på e-poster og matlaging gjennom trinnvise guider, aktiviteter, spill og utfordringer, noe som gjør voksenlivet mindre kjedelig. Den lærer deg hvordan du overvinner prokrastinering, feirer små seire og prioriterer effektivt. Lett å forstå (dvs. en konsis innholdsfortegnelse): Ingen lange setninger som hoper seg opp for sidetall. Det meste av innholdet presenteres på enkeltsider og er smart delt inn i lettforståelige overskrifter, nøkkelpunkter, forklaringer, tips, eksempler og tomme maler. Empatisk forbindelse: I motsetning til de kalde, upersonlige sidene i tomme planleggere, er denne boken fylt med humor og empati fra en tegneserieskaper med ADHD. Å bruke den er som å snakke med en støttende venn som forstår dine kamper. Iøynefallende visuelt design: I motsetning til ADHD-planleggere eller Dialektisk atferdsterapi/Kognitiv atferdsterapi (DBT/CBT) arbeidsbøker fylt med repeterende svart-hvitt-diagrammer, har *Anti-planleggeren* fargerike sider. Den inkluderer levende illustrasjoner, tegneserier, fargeleggingssider og håndtegnede maler, som presenterer informasjon og oppgaver på en ny og unik måte. Si farvel til kjedelige gjøremålslister! Styrking og motivasjon: Hver side er designet for å styrke og motivere leseren. Den hjelper brukere med å bygge selvtillit, enkelt håndtere ansvar og omforme deres oppfatning av effektivitet og selvrealisering. Materiale: Papir Farge: Som vist Pakkeinnhold: 1 x Verktøy for å overvinne prokrastinering Denne pakken inkluderer kun innholdet vist ovenfor og inkluderer ikke andre produkter. Merk: Lysrefleksjon og forskjellige skjermer kan føre til at fargen på elementene i bildet avviker litt fra det faktiske elementet. Målefeil er +/- 1-3 cm.