Perfekt for solo-trening-- Dette treningsutstyret for volleyball leder ballen tilbake etter hvert sving, slik at du bruker mer tid på å slå volleyballer og mindre tid på å jage dem. Det er ikke nødvendig å avbryte treningen for å hente ballen, noe som gir timer med trening uten behov for en annen person. Denne ballpunchen er lett å holde baller, bare bruk den ene sidestroppen på ballposen for å feste den andre sidestroppen i henhold til dine behov. Forbedre ballkontrollferdighetene - Forbedrer spillerens berøring, innstilling, spiking, servering over eller under hånd, arm svingpasninger, ballkontroll og innkast, som ganske enkelt kan varmes opp før kampen eller forbedre volleyballferdighetene dine bedre.Justerbar midjestropp og elastisk snor-- Denne reimputen passer komfortabelt rundt midjen og beskytter midjen bedre. Den kan justeres for å imøtekomme ulike midjestørrelser for de fleste spillere. Elastisk snor gir deg rikelig lengde til å treffe overhåndshoppserver og pigger uten at ballen spretter tilbake i ansiktet ditt.Standard håndbevegelse - Bruk de justerbare stroppene med plastknottforsterkninger for å hvile stødig på håndflaten for å forsterke riktig håndplassering på ballen for å standardisere håndhandlingen eller reduser feil under innstillingen for å unngå å berøre ballen under treningen. One Size Passer for de fleste baller-- Designet med ballpose som kan justeres for å holde sportsballer i alle størrelser som volleyball, fotball, sandvolleyball, vannpolo , til og med en basketball. Flott treningsutstyr for alle erfaringsnivåer fra nybegynnere til eksperter.