Beskrivelse Denne treningsjournalen vil hjelpe deg med å fokusere på helse og trening, bryte usunne spisevaner og forbedre livskvaliteten din. En helsedagbok er en flott måte å registrere på. Treningsnotatboken har en solid spiralinnbinding for enkel sporing av treningsfremgang. Enten du går på treningsstudio eller er hjemme, er den veldig praktisk å bruke, du kan bruke den enkelt. Funksjoner -Farge: Som vist -Materiale: Papir -Størrelse: 21.00X14.00X3.00cm/8.25X5.50X1.18in - Registrer startmålene dine, månedlige sjekker og resultater, og registrer punktene som kreves når dagboken er fullført og før og etter fotograferingen. - I tillegg analyserer ukentlige gjennomganger din ukentlige fremgang og hjelper deg med å være effektiv. - Denne treningsnotatboken vil hjelpe deg med å fokusere på helse og trening, bryte usunne spisevaner og forbedre livskvaliteten din. En helsedagbok er en flott måte å registrere på. -Treningsnotatboken har en solid spiralinnbinding for enkel sporing av treningsfremgang. - Enten du går på treningsstudio eller er hjemme, er den veldig praktisk å bruke, du kan bruke den enkelt. Pakkeliste: 1 x Treningsjournal