Tren effektivt armer, bryst, midje, rygg, rumpe, lår osv. Gi kroppen en god total trening, styrke muskler.

Laget av miljøvennlige PVC myke gummimaterialer og høyelast tykt stål, som effektivt passer og beskytter bena.

Derfor tåler den større vekt, sterk og holdbar, og ikke lett deformeres, har også god friksjon og sikkerhet.

Svettetransporterende, myk skumpolstring gir deg et komfortabelt grep samtidig som du beskytter sikkerheten din.

Langvarig bruk av lårmestere kan tynne ben og redusere lår fett. Tren armer og bryst:

Trinn 1: Grip håndtakene på lårmuskeltoneren med hendene, hold den foran deg. Du kan sitte eller stå.

Trinn 2: Pass på at toneren er riktig plassert når du skyver innover. slik at midten av \"V\"-formen skyver utover, ikke innover mot brystet.

Trinn 3: Mens du kan bevege albuene mot sidene, skyv håndtakene sammen.

Trinn 4: Utfør 15 til 20 repetisjoner. Denne øvelsen retter seg mot brystmusklene.

Tren lårene:

Trinn 1: Legg deg på ryggen på en matte.

Trinn 2: Bøy knærne til en 45 graders posisjon. Føttene skal være flate på gulvet.

Trinn 3: Plasser lårmuskeltoneren mellom innsiden av lårene. Lårmuskeltoneren skal plasseres slik at den ser ut som en opp ned \"V\".

Trinn 4: Klem lårene.

Trinn 5: Utfør 15 til 20 repetisjoner. For å øke intensiteten, utfør langsomme repetisjoner eller pauser på toppen av klemmebevegelsen på hver repetisjon.