Easy Door over-the-door skulderremskiver - I de innledende stadiene av behandling for skuldersmerter eller dysfunksjon, er det viktig å gjenopprette normal bevegelsesområde (ROM) til skulderen. En måte å gjøre dette på er å bruke akselskiver. Disse trinsene henger over døren og brukes til å gi mild, passiv ROM til skulderen din. Ingen montering nødvendig - Skuldertrinsen består av et døranker, en trinse, et trekkhåndtak og to håndtak, dørankeret er klemt fast mellom dør og karm og klart til bruk. Slik bruker du - La skulderrehab-remskivene over døren trekke armen opp til du kjenner en lett belastning på skulderen. Etter to sekunder med skulderen i løftet stilling, bruk trinsene til å sakte la armen din gå tilbake ned til siden. Gjenta denne bevegelsen 10 ganger for din smertefulle skulder. Stopp hvis du føler smerte i skulderen. Sørg for å spørre fysioterapeuten din hvor ofte du trenger å utføre disse øvelsene. Få fart på restitusjonsprosessen - Skuldertrinser er en fin måte å forbedre rotatormansjetten og skulderbevegelsen etter skade eller operasjon. Hvis du har skuldersmerter eller har hatt en skulderoperasjon, kan fysioterapi være et utmerket alternativ for å redusere smerten og forbedre din generelle funksjon. SIKKER UTEN ELEKTRISITET - Vår enkle skuldertrinse er en rent manuell fysisk skulderrehabiliteringsøvelse som ikke krever strøm for sikkerheten.