Egenpleie- og arbeidsplanlegger for å holde deg på topp.

\n

\n

Sliter du med å overholde arbeidsfrister? Eller er du så overarbeidet at du neglisjerer helsen din? Vår daglige planleggernotatbok er designet for de som synes det er vanskelig å oppnå balanse mellom jobb og privatliv, eller som trenger motivasjon for å nå sine personlige og\n profesjonelle mål.

\n

\n

Slik fungerer det:

\n

\n

Vi har designet denne planleggeren for å dekke alle de viktige tingene, med separate seksjoner for gjøremål, topp oppgaver, måltider, trening og vann. Start hver dag med en ny side. Først lager du en gjøremålsliste over alt som må gjøres før datoen endres.\n Skriv ned dine tre viktigste prioriteringer øverst i høyre hjørne, og planlegg måltidene og treningsmålene i egne seksjoner. Merk vanninntaket ditt gjennom dagen for å holde deg hydrert. På slutten av dagen ser du tilbake og lister opp prestasjonene dine for\n å føle deg bra.