Dyrker takknemlighet og mindfulness – journalføring lar deg sette pris på livet ditt mer i minst 5 minutter om dagen. 5-minutters journalen for kvinner og menn er spesielt laget for positiv manifestasjon og forbedret selvtillit etter hvert som du kommer videre med dagen. Forespørsler - Start dagen med takknemlighet og avslutt den med dyp refleksjon ved å bruke vår velværedagbok. Denne positivitetsdagboken har nok sider til 6 måneder. Den inneholder gjennomtenkt utformede forespørsler, for eksempel ukentlige utfordringer, takknemlighet, daglige høydepunkter, inspirerende sitater, daglige bekreftelser, og selvrefleksjon.Enkel å følge guidet dagbok - Vet ikke hvor du skal begynne Ingen bekymringer Vår fem minutters takknemlighetsdagbok gir skrivemåter for å sette flyten. Motivasjonsjournalen er udatert, så du kan begynne å skrive ned tankene dine når du er klar. Estetisk journal av høy kvalitet - Disse journalene med instruksjoner er selve symbolet på kvalitet. De kommer i forskjellige farger for å passe din stil. Hver personlig journal er laget av resirkulerbart, bærekraftig hentet papir med et naturlig linstoffomslag.Ideelle takknemlighetsgaver til din elskede Ones - Alle fortjener et liv i fred og lykke. Så la venner og familie oppleve roen til et takknemlig hjerte og sinn. Gi dem en mindfulness-dagbok som de kan bruke daglig.STØRRELSE:210*136MM",