Funksjoner: 1¡¢Enkel og effektiv, egnet for familiens helsepleie. Mudre meridianer og fremme blodsirkulasjonen. 2¡¢Polering og sliping, myk og glatt, delikat tekstur og mer behagelig å bruke. 3¡¢Tynn og tykk design, tynn overflate for skraping, tykk overflate for massasje, dekker dine bruksbehov. 4¡¢Åpent hulldesign, ergonomisk håndtaksdesign, lett å gripe og bruke, praktisk for skraping. 5¡¢Laget av materiale av høy kvalitet, fast og holdbart. Lett og i liten størrelse, enkel å oppbevare og bære. Tilstand: 100% helt ny Vare type: Skrapebrett Materiale: Plast Produktstørrelse: Ca. 18 x 8 x 1 cm / 7,1 x 3,1 x 0,4 tommer Bruk mengde: Passer for menn og kvinner, gamle og unge Hvordan bruke: Gua Sha-retningen er generelt fra nakke til rygg, mage fra topp til bunn, bryst fra innsiden og ut, skraperetningen holdes vanligvis på 45¡ã-90¡ã, skulderskraping tar normal sittestilling, ryggskraping tar utsatt stilling. Skrape tid: Generelt 3-5 minutter for hver del, ikke mer enn 20 minutter, blåaktig-lilla blødningsflekker kan vises etter skraping. Etter den første skrapingen, vent 3-5 dager før du utfører den andre skrapingen. Pakken inkludert: 1 x skrapebrett