Gripen er et lite kroppsutstyr som trener styrken i håndleddet og armen. Mange som ønsker å trene vil i utgangspunktet ha en grep i hjemmet, som er praktisk å trene når som helst og hvor som helst.\nGripenes arbeidsposisjon inkluderer enhånds-, tohånds- og toppgrep. Håndtak ned. Dobbel fil og så videre. De tilsvarende delene av forskjellige posisjoner er ikke de samme.\nEnhåndsøvelser er hovedsakelig for enarmsøvelser, og begge hender kan brukes til å trene koordinasjonen av begge armer. Øv på de tilsvarende delene i andre posisjoner.\nIkke løs den umiddelbart etter stramming, hold den i omtrent 5 sekunder og hold den i 20 på rad som en gruppe for å gjøre den mer effektiv\nKlemmen er liten og lett, enkel å bære og er ikke begrenset av fast tid og sted\nGrepsøvelser kan lindre tretthet, styrke musklene i apparatet, fremme blodsirkulasjonen, opprettholde de oppløftende leddene og forhindre betennelse.\nDette produktet er en flott assistent for idrettsutøvere, og det er også en hjelpeenhet for rehabiliteringstrening etter kvestelser av håndmuskler eller bløtvev.\nHøykarbonstål, sterkt og slitesterkt\nKomfortabelt grep, tren lettere\nEnkel og stilig: vakker, en rekke farger er tilgjengelige\nLett og enkel å bære: ta den med deg, du kan ha den i lommen\nBruk: tren hånd, fingre, styrke armer\nMateriale: metall