Velkommen til vår butikk!

1、Tren magemuskler, brystmuskler, armmuskler, biceps. 2、Høy tetthet webbing sikkerhets tau deksel, komfortabel og trygg, ABS engineering plast håndtak. 3、Vår folding styre, eller vår ekspander, er en stål stang med en trekk vår i midten og to håndtak dekket i gummi eller plast i endene. lett å bære verktøy som det har kort lengde. 4、Veldig nyttig for å trene biceps, noen av øvelsene som vi vil se er minst like effektive som de som utføres med dyre og klumpete maskiner som vanligvis finnes på treningsstudioet. 5、Stang trekk, grep stangen ved håndtakene, løft den over hodet og bøy deretter albuene for å bringe verktøyet bak hodet. Bring albuene foran deg, sammenføy endene av stangen slik at de møtes bak hodet. Hold i tre sekunder før du sakte slipper spenningen. Utfør 3 x 10 repetisjoner av stang-trekk. 6、Bøy nedover, med grep av stangen foran deg, med hendene vendt nedover. Roter håndleddene og fleksibel albuene litt for å effektivt presse ned med begge hender og prøv å bringe endene av treneren så nærme som mulig. Hold push-upen i tre eller fire sekunder før du går tilbake til startposisjonen. Fullfør 3 sett med 10 repetisjoner.
1. Stående, bena adskilt, høyre albue bøyd, venstre hånd bøyd vår, deretter venstre albue bøyd, høyre hånd bøyd vår;
2. Rett armene oppover, bøy våren, og slapp deretter gradvis, gjenta flere ganger.
3. Bøy våren fremover og slapp gradvis.
4. Kroppen bøyer seg nedover, og armene bøyer våren.
5. Med begge armene bak deg, hold våren godt fast og rett den deretter ut for å gradvis bøye våren.
6. Vedvar i trening, bodybuilding effekten er bemerkelsesverdig.
1 x Vår Kraft Treningsstang 

Kunder er vår topp prioritet. Hvis du finner noen problemer med produktet ditt etter at du har mottatt det, for eksempel skade eller feil mengde, vennligst kontakt oss umiddelbart. Vi streber etter å gi deg den beste ettersalgsservicen.