Beskrivelse:
Beskrivelse: Hjelper deg å puste riktig, trener deg til å ta dype åndedrag, hjelper deg med å åpne og tømme luftveiene, hjelper til med å forhindre øvre luftveissykdommer som opphopning, astma osv. Jo flere pusteøvelser som utføres riktig, jo mer effektivt leverer lungene oksygen. til hele kroppen, styrker ikke bare luftveiene, men forebygger også lungesykdommer. Lett å bruke. Målet ditt er å ta et dypt pust og flyte de fargede kulene i hver kolonne, rød betyr at du inhalerer 600 ml/ml, grønn betyr 900 ml/ml, gul betyr 1200 ml/ml. Du kan måle og registrere maksimal inhalasjonsinnsats. Det hjelper også å bekjempe stress og angst. Når du trekker pusten dypt, vil det også rydde tankene dine og bli kvitt stresset og for angst forårsaket av daglig arbeid og aktiviteter. Du kan enkelt bruke dagen aktivt og positivt. Liten størrelse og lett, lett å legge i en pose og bære den med deg. Du kan bruke den til hjemme, En enkel øvelse kan holde lungene sunne. Spesifikasjon: Navn: Pustetrener Materiale: PVC Stil: tre baller Størrelsestabell: ca. 13,3 x 13,8 x 6,9 cm/5,24 x 5,43 x 2,72 tommer Pakken inkluderer: 1 stykke pustetrener Merk: Sett pusterøret inn i luftinntaket. Sørg for at den er godt tilkoblet. Koble deretter munnstykket til den andre enden av pusterøret. Deretter setter du munnstykket i munnen. Forsegl leppene dine tett mot munnstykket. Pust sakte (pust dypt inn) mens leppene dine fortsatt er tett forseglet rundt munnstykket. Hold pusten i 3 sekunder før du fjerner munnstykket. Pust deretter sakte ut. Trekk pusten og start syklusen igjen. Målet ditt er å prøve å blåse ballen så høyt som mulig. For det første kan du kanskje løfte ballen på kort avstand. Men etter hvert som du fortsetter å øve, vil du kunne puste mer luft.
Spesifikasjoner:
Navn: Pustetrener Materiale: PVC Stil: tre baller
Størrelse:
ca. 13,3x13,8x6,9 cm/5,24x5,43x2,72 tommer
Merk:
Sett pusterøret inn i luftinntaket. Sørg for at den er godt tilkoblet. Koble deretter munnstykket til den andre enden av pusterøret. Deretter setter du munnstykket i munnen. Forsegl leppene dine tett mot munnstykket. Pust sakte (pust dypt inn) mens leppene dine fortsatt er tett forseglet rundt munnstykket. Hold pusten i 3 sekunder før du fjerner munnstykket. Pust deretter sakte ut. Trekk pusten og start syklusen igjen. Målet ditt er å prøve å blåse ballen så høyt som mulig. For det første kan du kanskje løfte ballen på kort avstand. Men etter hvert som du fortsetter å øve, vil du kunne puste mer luft.
Pakke inkludert:
1 stk pusteøvelser