Boksesekken er tom og kan inneholde filler, gamle klær, gamle madrasser, sagflis, bønner osv. Stoffet er slitesterkt, tynt nok til å unngå slitasje på hendene, sømmene er faste og delikate, så du trenger ikke å bekymre deg for at den skal åpne seg eller revne, og metallspennene lukker boksesekkene og kjedene hermetisk. Glidelåslukking, praktisk og sikker, metallkjede, sterkt og slitesterkt, kan henges på veggen eller andre harde gjenstander. Den brukes til boksing, spark, kampsport og generell trening for å forbedre utholdenhet, hastighet og presisjon. Etter fylling kan boksesekken absorbere støt for å redusere sjokk og beskytte beinene dine. Egnet for å utvikle hånd- og fotteknikk. Tilstand: 100 % ny, Varetype: Tom boksesekk, Materiale: Oxford + PU-skinn + elastisk svamp, Farge: Som vist på bildene,,,, Bruksanvisning,, Trinn 1: Velg passende fyllkorn (hvete, ris, mais, hirse, maiskorn, soyabønner, grønne bønner osv.) og passende mykt tilbehør (filler, sagflis, strimler, gamle klær, gamle madrasser) og kutt strimlene i så små biter som mulig (for å lette fyllingen)., Trinn 2: Ta ut den tomme boksesekken og åpne glidelåsen øverst. Plasser fyllingen nederst. Det anbefales å fylle ett lag om gangen, i stedet for å legge alle pakkene samtidig., Trinn 3: Midtseksjon: Finn en sterk plastpose (mindre enn boksesekken) for å inneholde litt korn (vekten avhenger av lengden på boksesekken). Det er best å ta tape, pakke den nedover for å forhindre lekkasjer, plassere den i boksesekken (kornet er omgitt av filler og sagflis) og trykke hardt på det omkringliggende tilbehøret for å komprimere det., Trinn 4: Lukk glidelåsen øverst med fyllingen (filler, sagflis, strimler, gamle klær, gamle madrasser), osv. Følg fyllingsmetoden trinn for trinn, fyll lag for lag, komprimer. Dette vil gjøre utsiden fyldigere., Trinn 5: Lukk glidelåsen, installer metallkjeden, heng den opp. 1 x Tom boksesekk, 1 x Metallkjede, 1 x Karabinkrok, 1 x Ekspansjonsskruekrok