\nTMX META Fottrigger: produktet for fotproblemer
\nFøtter er grunnlaget for en balansert, riktig holdning og er ansvarlig for riktig funksjon av knær, hofter og ryggrad. Det er derfor ikke rart at langvarige problemer med holdningen din starter med føttene dine. Med TMX META fottrigger har du muligheten til å ta kontroll over fotproblemene dine selv og redusere eller til og med løse dem helt. Enheten ser ut som en hevet såle og fungerer 60% som en fotmobiliserer og 40% som en fottrigger.
\n Denne triggeren løser fotplager
\nTMX META hjelper med ulike fotplager. som: generell fotubehag, fotblokkeringer, hælverk, hallux valgus, fotspenning, smerter i fotsålen (plantar fasciitt), metatarsalsmerter (metatarsalgi), hælsporer, hallux valgus, hallux rigidus (artrose i stortåen på ankelen), smerter på innsiden av foten, smerter på utsiden av foten, dårlig statikk i foten, spasmer i foten (nevrologisk), sensoriske forstyrrelser på fotsålen, smerter på fotballen, diabetisk fot.
\n Finn riktig posisjon for TMX META
\nFor å behandle fotproblemene dine med riktig intensitet, kan du variere i hvilken posisjon du bruker lukkerknappen. Sørg for at den flate siden er på gulvet. Standardinnstillingen er når TMX Meta-logoen peker mot tærne dine. Deretter kan du velge å rotere basen mot hælen din. Du kan kjenne igjen basen ved TMX Meta-logoen. Med basen ned (mot hælen) oppnår du en høyere intensitet enn omvendt.
\n Bruk av TMX Fottrigger
\nDet anbefales å bruke fottriggeren i henhold til 3-trinnsmetoden.
\n TRIGGER: Stå og plasser foten på triggeren og aktiver smertepunktet eller blokkeringen MOBILISER: Bytt på å strekke og bøye tærne. Prøv også å forskyve tyngdepunktet ditt frem og tilbake over kneleddet. Dette skaper nok trykk og bevegelse samtidig. STRETCHER: Avslutt med å strekke fotsålene og leggmusklene.
\nDu kan utføre disse 3 trinnene så ofte du vil innenfor en tidsramme på ca. 5-10 minutter. I tillegg kan du se alle mulige øvelser via den gratis TMX-appen.