Sustain Me av Barbara O'Neill - Den omfattende boken om naturlige midler - En urtebok & urtebok om urtemedisin - Leksikonet om urtemedisin

Er du lei av å lete etter raske løsninger og motedieter? I \"Sustain Me\" avslører den anerkjente helseeksperten Barbara O'Neill en ny tilnærming til velvære basert på ni grunnleggende prinsipper. Denne enkle boken om naturlige midler, med over 240 sider og fargerike grafiske elementer, gir en detaljert veiledning til varig helse, og gir deg mulighet til å utnytte kroppens iboende gjenopprettende kraft. Oppdag de ni pilarene for helse, som skaper akronymet SUSTAIN ME, og veileder deg til optimal velvære gjennom denne omfattende urteboken.

Utvikle en helhetlig livsstil ved å lære hvordan enkle, men likevel kraftfulle justeringer av kosthold, søvn, stressmestring og andre vaner kan ha en betydelig innvirkning på helsen din. Barbaras råd om bruk av urter og andre naturlige midler gjør dette til en viktig bok om naturlige midler for de som søker trygge, effektive alternativer til konvensjonell medisin.

\"Sustain Me\" er ikke en samling tomme løfter. Støttet av flere tiår med forskning og praktisk erfaring, tilbyr denne naturlige urteboken en realistisk og bærekraftig vei til strålende helse. Den er perfekt for alle som ønsker å forbedre helsen sin, forebygge sykdom og oppmuntre til naturlig helbredelse gjennom denne komplette boken om naturlige midler.

Denne omfattende urteboken tar deg med på en reise gjennom medisinske planter, naturlige midler og holistiske praksiser. Enten du leter etter et leksikon om urtemedisin, en urtebok eller det siste innen funksjonell medisin, er \"Sustain Me\" din foretrukne ressurs. Denne naturlige helbredelsesboken er et must for helseentusiaster som ønsker å øke energi og vitalitet.