Stoikerne levde for lenge siden, men de hadde noen overraskende innsikter i den menneskelige tilstanden - innsikter som varer den dag i dag. Den filosofiske tradisjonen, grunnlagt i Athen av Zeno fra Citium i 301 f.Kr., varte som en aktiv bevegelse i nesten 500 år, og bidrag fra blendende hoder som Cicero, Seneca og Marcus Aurelius bidro til å skape et tankegods med et ekstraordinært mål - å gi en rasjonell, sunn måte å leve i harmoni med universets natur og med respekt for våre forhold til hverandre. På mange måter en forløper for kognitiv atferdsterapi (CBT), gir stoisismen et arsenal av strategier og teknikker for å utvikle psykologisk motstandskraft, samtidig som den feirer alt i livet som er vakkert og viktig. Ved å lære hva stoisme er, kan du revolusjonere livet ditt og lære hvordan du kan gripe dagen, leve lykkelig og være en bedre person. Denne enkle, styrkende boken viser hvordan du kan bruke denne eldgamle visdommen til å gjøre praktiske, positive endringer i livet ditt. Ved hjelp av tankevekkende casestudier, som fremhever nøkkelideer og ting å huske, og gir verktøy for selvevaluering, demonstrerer den at stoisismen er en bevist, dyp vei til lykke. Tittel: Stoisisme og kunsten å være lykkelig - praktisk visdom for hverdagen: emb ISBN: 9781473674783 Bandtype: Paperback Språk: Engelsk