Vitalkapasitet (VC) refererer til den totale mengden gass som kan pustes ut på en gang når du prøver å puste inn. Voksne menns vitalkapasitet er omtrent 3500-4000 milliliter, og kvinners er omtrent 2500-3000 milliliter. Jo bedre helsen er, desto større er vitalkapasiteten.

Spirometer er en bærbar, håndholdt enhet for å måle din evne til å puste ut luft fra lungene, og kan gi korrekte data for å gjenspeile ventilasjonen av luftrøret.
Viktigheten av vitalkapasitet:

Lungens vitalkapasitet er nært knyttet til menneskelig respirasjon. Fysiologiske studier viser at organene, systemene, vevene og organene i menneskekroppen

Spirometri (lave verdier sammenlignet med normale verdier), indikerer at kroppens oksygenopptak og utpust, oksygentilførselen inne i kroppen er ikke tilstrekkelig, når kroppen trenger mye oksygenforbruk (som langvarig læring, arbeid, anstrengende trening) vil det oppstå en alvorlig mangel på oksygentilførsel, noe som resulterer i uønskede reaksjoner som hodepine, svimmelhet, tetthet i brystet, sløvhet, uoppmerksomhet, hukommelsestap, søvnløshet, dette vil ikke bare påvirke læring og arbeid, og vil forårsake mange uopprettelige tap for helsen.


Bruksanvisning:
1. flytt den røde bevegelige bøyen til startpunktet.
2. bruk munnen til å holde den blå munnstykket, pust dypt, hold pusten, blås ut et pust, og prøv å blåse bøyen lenger.
3. observer posisjonsskalaen til flytende bøyer. Gjennomsnittlige voksne menn kan nå 400L/min, kvinner kan nå 350L/min, og idrettsutøvere og vitalkapasitet kan nå 600-700L/min. (rutinemessig beregnet i milliliter ml. Denne lungeaktivitetsmåleren måles i stigende L. Konverteringen er som følger: hvis skalaen du måler er 400L/min, er konverteringen til vanlige enheter 4000ml/min.



Hvordan bruke strømningsmåleren?
① Drei den røde pekeren til startpunktet på linjalen, og fingrene på strømmåleren skal ikke forstyrre pekerens aktivitet.
② Reis deg opp og pust dypt.
③ Strømmålerens munnstykke inn i munnen, leppene tett rundt munnstykket, tving frem et raskt pust.
④ Skriv ned verdien av den røde pekeren og drei pekeren til startpunktet
⑤ Gjenta handlingen ovenfor tre ganger på rad og ta den beste verdien. Man bør være oppmerksom på: med størst styrke og raskest hastighet å puste ut; leppene tett rundt munnstykket, kan ikke lekke; ikke blokker hullet med tungen, munnstykket.

Hvis du vil gjenta testen, vær oppmerksom på at den røde markørpekeren skal dreies til det laveste punktet på skalaen før hver test.




Pakken inkluderer: 1 stk Spirometer (voksen eller barn, farge tilfeldig)