Stoikerne levde for lenge siden, men de hadde noen oppsiktsvekkende innsikter i den menneskelige tilstand – innsikter som varer den dag i dag. Den filosofiske tradisjonen, grunnlagt i Athen av Zenon fra Kition i 301 f.Kr., varte som en aktiv bevegelse i nesten 500 år, og bidrag fra strålende hjerner som Cicero, Seneca og Marcus Aurelius bidro til å skape et tankesett med et ekstraordinært mål – å tilby en rasjonell, sunn måte å leve i harmoni med universets natur og i respekt for våre forhold til hverandre. På mange måter en forløper for kognitiv atferdsterapi (CBT), gir stoisismen et arsenal av strategier og teknikker for å utvikle psykologisk motstandskraft, samtidig som den feirer alt i livet som er vakkert og viktig. Ved å lære hva stoisisme er, kan du revolusjonere livet ditt og lære hvordan du griper dagen, lever lykkelig og blir et bedre menneske. Denne enkle, styrkende boken viser hvordan du kan bruke denne eldgamle visdommen til å gjøre praktiske, positive endringer i livet ditt. Ved å bruke tankevekkende casestudier, fremheve nøkkelideer og ting å huske, og tilby verktøy for selvvurdering, demonstrerer den at stoisismen er en velprøvd, dyp vei til lykke. Tittel: Stoisisme og kunsten å være lykkelig - praktisk visdom for hverdagen: emb ISBN: 9781473674783 Båndtype: Paperback Språk: Engelsk