Kraftig effekt: Bruk vår rumpefitnessmaskin for å trene muskler effektivt, slik at bekken- og rumpemusklene deltar i treningen, og det er lettere å oppnå effekten av vakre rumper og holde bekkenet sunt. Kvalitets- og sikkerhetsmaterialer: laget av miljøvennlige PVC-materialer, myk gummi og tykt stål med høy elastisitet. Justerbar elastisitet, sterk elastisitet, ergonomisk design, komfortabel og fri. Lett å bære: Bærbarhet sikrer enkel manøvrering, uavhengig av sted og alder. Den er veldig egnet for personer som er stillesittende på jobb og mødre som bekymrer seg for flate og slappe rumper etter fødselen. Aktuelle personer: Egnet for personer som restituerer seg etter fødselen, sitter lenge, har flate rumper og stolte lårmuskler. For kvinner med gode hofter kan menn fremme seksuell funksjon og forhindre slapphet i hoftene. Bruksanvisning: 2-3 grupper om dagen, 1 minutt hver gang, 4 uker forbudt å trene rumpe. Den kan aktivere rumpemusklene på kort tid. Det anbefales for folk som ønsker å trene på treningsstudioet eller trene hjemme. ProduktbeskrivelseProduktkategori: RumpeProduksjonsmateriale: ABSVekt: 700gFarge: rosa, blå, lilla, oransjeBrukssted: treningssted, husholdningsartiklerKvalitetsnivå: ATrinn for bruk:-Trinn 1: Plasser produktet mellom bena, 3-6 cm fra hoftene, og stå med hælene 40 fra hverandre. -Trinn 2: Påfør sakte kraft på innsiden av lårene, og stram samtidig kraftig innsiden av rumpa og musklene. -Trinn 3: Pust ut fra bunnen av magen i 5 sekunder, pust deretter sakte inn og returner. Utfør 8-12 gjennomstrømninger om gangen. Som innsiden av rumpa, bildet av rumpa nedenfra og opp. Pakken inkluderer:1 bekkenbunnsmuskeltrening