Bli lykkeligere på få minutter om dagen: Forskning har vist at det å praktisere takknemlighet kan gi et bredt spekter av kraftige fordeler, som å forbedre vår livstilfredshet, øke vår selvtillit, forbedre vår optimisme, utdype våre forhold og til og med hjelpe oss å sove bedre. Denne takknemlighetsdagboken er laget med ledende vitenskapelig forskning som hjelper deg med å forbedre din lykke, oppmerksomhet, positivitet og selvtillit i noen få minutter om dagen!



Vitenskapelig og effektiv layout: Den motiverende dagboken har nok sider for 6 måneder, og den er designet med en vitenskapelig layout som effektivt vil hjelpe deg med å utvikle en takknemlig holdning til livet. Den har en morgenrutineseksjon og en kveldsrutineseksjon. Morgenrutinen inkluderer inspirerende daglige sitater, takknemlighet og daglig bekreftelse. Kveldsrutinen inkluderer gode ting som skjedde i dag og selvrefleksjon.



Estetisk dagbok med fancy tekstur: Den daglige dagboken kommer med et lin stoff hardcover, og den har en fancy tekstur som ser super estetisk ut! Den har til og med en elastisk stropp for enkel lukking, en solid penneløkke (ikke mer leting etter penner) og en baklomme for notater, regninger osv.



Udatert og sterk innbinding - Innsiden av den daglige dagboken er udatert, noe som betyr at du kan starte når du er klar! Og den har tykke sider og sterke innbindinger, uten risiko for at sider faller ut!



Flott gaveidé: Takknemlighet er et av de kraftigste verktøyene vi har for livsforbedring - det er en av de rette og korteste veiene til lykke og tilknytning, og den bruker takknemlighet for ting vi allerede har i stedet for å oppfordre oss til det som for øyeblikket er utenfor rekkevidde. Gi denne udaterte takknemlighetsdagboken til dine kjære og la dem oppleve roen i et takknemlig hjerte og sinn.