om denne varen
Materiale ABS, PVC Miljøvennlig hjul, sklisikker slitebane, mer stabil, har sikkerhetsgaranti, og Super glatt uten støyMateriale ABS, PVC Miljøvennlig hjul, sklisikker slitebane - Sklisikker, mer stabil, har sikkerhetsgaranti, og Super glatt uten støy
Automatisk tilbakeslagsdesign, beskytter effektivt muskelsikkerhet, sportsforebygging Intelligent bremsesystem, installer fjær i karbonstål, sterk og kraftig Intelligent bremsesystem, installerer fjæren i karbonstål, sterk og kraftig
Ergonomisk håndtaksdesign, behagelig berøring, slitesterk sklisikker
Abdominalhjul brukes til å trene mage, midje og hofter, armer og andre deler av kroppen der det er fett.Metallrør


Produktbeskrivelse
Hva er - hva er Abdominal Wheel?
Dette hjulet er en abdominal enhet som vil tillate deg, takket være øvelsene, å øke styrken og abdominal motstand, for å forbedre holdningen din,
din stabilitet, for å tillate deg å bygge muskler i magen
Abdominal Wheel er et treningshjul med varierende diameter med en sentral stang som vil fungere som et håndtak.
Hovedfunksjonen er å tillate brukeren å gjøre øvelser for å styrke magemusklene
Beskrivelse av bevegelsen:
1. For å utføre bevegelsen av øvelsen med ab-hjulet, må du knele og armene fremover mens du griper tak i ab-hjulet
2. Armene dine må danne en vinkel på 45° med bakken
3. Øvelsen vil derfor bestå av å rulle hjulet abdominal posisjon foran deg til vinkelen på armene dine er omtrent 30° i forhold til bakken eller enda mindre hvis du kan
4.Når denne vinkelen er nådd, må du returnere til startposisjonen ved å trekke sammen magemusklene, armene, ryggen, rumpa
5. Unngå å gå for lavt hvis du ikke er fleksibel nok eller hvis motstanden din ikke er utviklet nok fordi du risikerer å mangle abdominal styrke som vil tvinge ryggen til å bøye seg for å hjelpe deg med å komme opp igjen
6. Denne bevegelsen kan forårsake ryggproblemer hvis den gjøres feil.
Det er viktig å inhalere dypt under anstrengelsen og å puste ut dypt når du slipper