Muskelgruppetrening: Slider Disc kan brukes til å målrette alle muskelgrupper fra bryst til ben, som mage, ben, rumpe, armer og bryst for å hjelpe deg med å bygge kjernestyrke og forbedre fleksibilitet og balanse.;Dobbeltsidig design: Den glatte siden av fitness-sliderne er laget av ABS-plast, som har høy styrke og god seighet, og brukes til tepper eller andre myke overflater; Den andre siden er EVA-skum, som har en god følelse og brukes til parkett, fliser osv. Harde gulv.;Flere sportsgrener: Dobbeltsidige glideplater er egnet for en rekke sportsgrener som Pilates, utfall, planke, broer, styrketrening og kroppsskulpturering, et av de beste utstyrene i treningsstudioet. Mageøvelse.;Bærbar og praktisk: Diameteren på sliderplatene er 17,8, tykkelsen er 0,8, og et par veier bare 160G, du kan legge dem i en veske og utfolde treningen din når som helst og hvor som helst, og den er stor nok til å dekke hendene/føttene dine, uten å bekymre deg for at de sklir. Hendene eller føttene dine vil ikke forlate bakken, det vil være mindre belastning på leddene og mindre smerte under restitusjon.