Perfekt for solotrening-- Dette volleyball-treningsutstyret hjelper ballen tilbake etter hvert slag, slik at du kan bruke mer tid på å slå volleyballer og mindre tid på å hente dem. Du trenger ikke å avbryte treningen for å hente ballen, noe som muliggjør timer med trening uten behov for en annen person. Denne ballposen er enkel å bruke; bare bruk en sidestropp på ballposen for å feste den andre sidestroppen etter behov. Forbedre ballkontrollferdigheter-- Forbedrer spillerens touch, setting, spiking, overhåndsserve eller underhåndsserve, armsving, ballkontroll og innkast, noe som gjør det enkelt å varme opp før kampen eller forbedre volleyballferdighetene dine. Justerbart midjebelte og elastisk snor-- Denne polstrede stroppen sitter komfortabelt rundt midjen og beskytter den. Den kan justeres for å passe ulike midjestørrelser for de fleste spillere. Den elastiske snoren gir deg nok lengde til å utføre overhåndsserver og spikere uten at ballen spretter tilbake i ansiktet. Standard håndbevegelse-- Bruk de justerbare stroppene med plastfester for å hvile stødig på håndflaten, noe som fremmer korrekt håndplassering på ballen for å standardisere håndbevegelsen eller redusere feil under setting for å unngå å berøre ballen feil under trening. Én størrelse passer de fleste baller-- Designet med en ballpose som kan justeres for å holde alle størrelser av sportsballer som volleyball, fotball, strandvolleyball, vannpolo og til og med basketball. Utmerket treningsutstyr for alle erfaringsnivåer, fra nybegynnere til eksperter.