Enkle skulderremskiver for dørfeste - I de innledende stadiene av behandlingen av skuldersmerter eller dysfunksjon er det viktig å gjenopprette normalt bevegelsesområde (ROM) i skulderen. En måte å gjøre dette på er å bruke skulderremskiver. Disse remskivene henges over døren og brukes til å gi skånsom, passiv ROM til skulderen.
Ingen montering kreves - Skulderremskiven består av et døranker, en remskive, et trekkrep og to håndtak, dørankeret klemmes fast mellom døren og rammen og er klar til bruk.
Slik bruker du - La remskivene for skulderrehabilitering over døren trekke opp armen i fleksjon til du kjenner en lett anstrengelse i skulderen. Etter to sekunder med skulderen i hevet posisjon, bruk remskivene til å la armen sakte gå tilbake ned til siden din. Gjenta denne bevegelsen 10 ganger for din smertefulle skulder. Slutt hvis du kjenner smerte i skulderen. Husk å spørre fysioterapeuten din hvor ofte du trenger å utføre disse øvelsene.
Påskynd din restitusjonsprosess - Skulderremskiver er en utmerket måte å forbedre rotatorcuffen og skulderens bevegelsesområde etter skade eller operasjon. Hvis du har skuldersmerter eller har gjennomgått en skulderoperasjon, kan fysioterapi være et utmerket alternativ for å redusere smerten din og forbedre din generelle funksjon.
SIKKER UTEN ELEKTRISITET - Vår enkle skulderremskive er en rent manuell fysisk skulderrehabiliteringsøvelse som ikke krever elektrisitet for sikkerhet.