Denne treningsdagboken vil hjelpe deg å fokusere på helse og fitness, bryte usunne spisevaner og forbedre livskvaliteten. En helsedagbok gir en flott måte å registrere på. Treningsdagboken har en robust spiralbinding for enkel sporing av fremgang. Enten du går på treningsstudio eller hjemme, er den veldig praktisk å bruke, du kan bruke den enkelt. Funksjoner - Farge: Som vist - Materiale: Papir - Størrelse: 21,00 x 14,00 x 3,00 cm / 8,25 x 5,50 x 1,18 tommer - Registrer dine startmålinger, månedlige kontroller og resultater, og registrer punktene som kreves når dagboken er fullført og før og etter fotografering. - I tillegg analyserer ukentlige vurderinger din ukentlige fremgang og hjelper deg å være effektiv. - Denne treningsdagboken vil hjelpe deg å fokusere på helse og fitness, bryte usunne spisevaner og forbedre livskvaliteten. En helsedagbok gir en flott måte å registrere på. - Treningsdagboken har en robust spiralbinding for enkel sporing av fremgang. - Enten du går på treningsstudio eller hjemme, er den veldig praktisk å bruke, du kan bruke den enkelt. Pakkeliste: 1 x Treningsdagbok