Tai Chi for seniors over 60, step-by-step guide for pain relief, 28-day challenge for home exercise weight loss, simplified original movements-FA-

-5 %

Tai Chi for seniors over 60, step-by-step guide for pain relief, 28-day challenge for home exercise weight loss, simplified original movements-FA-

Name: Tai Chi for seniors over 60, step-by-step guide for pain relief, 28-day challenge for home exercise weight loss, simplified original movements-FA-
SKU: Z-FD-SAS-LA-114846
Price: 187 NOK
Availability: InStock

187 kr

Tidligere laveste pris:

196 kr

På lager

Ma., 14 sep. - fr., 18 sep.

Sikker betaling

Fornøyde kundeløfte

30 dagers åpent kjøp

Produktbeskrivelse

4-week plan to get started with well-being: This Tai Chi for seniors guide is thoughtfully structured with a gentle, progressive 4-week plan. It is designed to gently introduce the practice. Each week builds on the previous one, helping you to safely develop a routine that improves mobility and reduces discomfort in the knees, hips, shoulders, and back.
Step-by-step instructions: Forget complicated jargon. Each movement is broken down with clear, step-by-step illustrations that show you exactly how to perform the pose safely and correctly. This visual approach ensures that whether you are following along or just checking your form, you can practice with confidence and correct alignment.
Simplified Tai Chi: We have taken the essence of original Tai Chi movements and thoughtfully simplified them to facilitate learning. This makes the profound health benefits of this ancient practice accessible to everyone, regardless of age or fitness level. You will experience improved balance, flexibility, and a greater sense of calm.
Guidance for safe practice: Your well-being is a priority. The book clearly explains how to start your practice mindfully, what sensations are normal, and, most importantly, when to consult a doctor. This dedicated section empowers you to listen to your body and practice safely.
Thoughtful gift for seniors: Looking for a meaningful gift for an aging parent or a friend who wants to move better? This Tai Chi for seniors book is an ideal choice. It is a practical, encouraging, and non-intimidating way to introduce a loved one to a gentle exercise that promotes physical and mental well-being, making it a gift that truly keeps on giving.

Artikkel nr.

c280f82c-6bc7-4cae-9079-5fcc1019e262

Hos Fyndiq samarbeider vi med en rekke utvalgte butikker som lagerfører sine egne produkter både i og utenfor Sverige, EU og EØS. Siden vi ikke har et eget sentrallager, sendes varene dine direkte fra hver enkelt butikk for å sikre en effektiv levering.

Slik fungerer leveringen:

Rask behandling: Bestillingen din pakkes og sendes fra leverandørens lager alle hverdager (mandag–fredag).

Full kontroll: Så snart pakken din er på vei, mottar du en leveringsbekreftelse på e-post.

Fleksibel levering: Produktene leveres enten rett i postkassen eller til ditt nærmeste hentested. Normal leveringstid er mellom 1–21 virkedager, avhengig av hvilket produkt du har valgt.

Flere pakker: Hvis du har handlet fra flere forskjellige butikker, vil varene bli sendt i separate pakker.

Våre samarbeidspartnere behandler din ordre fortløpende, og du skal normalt ha mottatt varen innen 16 virkedager etter bestilling, med mindre noe annet er oppgitt i produktannonsen eller i kassen.

Frakt og kostnader

Vi har en fast fraktpris på 49 kr. Det tilkommer ingen skjulte gebyrer eller ekstra leveringskostnader etter at kjøpet er gjennomført.

Tai Chi for seniors over 60, step-by-step guide for pain relief, 28-day challenge for home exercise weight loss, simplified original movements-FA-

187 kr

Tidligere laveste pris:

196 kr

På lager

Ma., 14 sep. - fr., 18 sep.

Sikker betaling

Fornøyde kundeløfte

30 dagers åpent kjøp

Andre du kanskje liker

Panel 1 av 1

Tai Chi Vekttap og Kroppsforming 28-dagers Plan, 10-minutters Daglig Hjemmetrening, Null-Bas Lavbelastning, Knevennlig, Forbedrer Holdning

231 kr

tirsdag, 22 sep.

Kjedesliper med 3 slipesteiner, kjedesliper for 14-20 tommers sverd og 2-hulls kjedesagssverd (Gul)

219 kr

Tai Chi for seniors over 60, step-by-step guide for pain relief, 28-day challenge for home exercise weight loss, simplified original movements-FA-

187 kr

187 kr

Produktbeskrivelse

Leveringspolicy

Frakt og kostnader

Tai Chi for seniors over 60, step-by-step guide for pain relief, 28-day challenge for home exercise weight loss, simplified original movements-FA-

187 kr

187 kr

Andre du kanskje liker

Kjøpes ofte sammen

Anbefalt for deg