Synopsis: *Sustain Me* – Lei av raske løsninger og trendy vektreduksjonsmetoder? I *Sustain Me* avslører den velkjente helseeksperten Barbara O'Neill en ny måte å se på helse basert på ni grunnleggende prinsipper. Denne lett tilgjengelige guiden til naturmedisiner, over 240 sider med illustrasjoner i fullfarge, gir en omfattende kjøreplan til varig helse og hjelper deg med å frigjøre kroppens iboende helbredende evner. Boken dekker ni helsesøyler, som danner akronymet \"Sustain Me\", og veileder deg til optimalt velvære gjennom denne omfattende boken om urtemedisiner og urtebehandling. Lær hvordan du dyrker en holistisk livsstil og forbedrer helsen din betydelig ved å gjøre enkle, men effektive justeringer av kostholdet ditt, søvn, stressmestring og andre vaner. Barbaras råd om å bruke urter og andre naturmedisiner gjør dette til en viktig bok om naturmedisiner for de som søker trygge og effektive alternativer til tradisjonell medisin. *Sustain Me* er ikke et tomt løfte. Basert på tiår med forskning og praktisk erfaring, tilbyr denne boken en praktisk og bærekraftig vei til en livlig helse. Denne boken er ideell for alle som ønsker å forbedre helsen sin, forebygge sykdommer og fremme naturlig helbredelse gjennom omfattende naturmedisiner. Denne rikt informative urteboken tar deg med på en oppdagelsesreise innen medisinske planter, naturmedisiner og holistisk medisin. Enten du leter etter et urteoppslagsverk, en bok om medisinske planter eller den nyeste informasjonen om funksjonell medisin, er *Sustain Me* din beste ressurs. Denne naturmedisinboken er et must for helseentusiaster som ønsker å øke sin energi og vitalitet. \"Self Heal by Design\" – Barbara er en svært ettertraktet taler i Australia og internasjonalt, kjent for sin omfattende erfaring, dype kunnskap og sunn fornuft. Denne lettleste boken er informativ og hjelper leserne med å klokt omfavne en livsstil som er i tråd med kroppens fantastiske selvhelbredende evner (forutsatt at de rette forutsetningene er oppfylt). Menneskekroppen er naturlig i stand til selvhelbredelse, og du kan utforme et program som lar kroppen din bruke sin medfødte funksjon – selvreparasjon. Materiale: Papir Pakken inkluderer: 1 x Bok (Dette inkluderer kun innholdet i pakken som vises ovenfor; andre produkter er ikke inkludert.) Merk: 1. På grunn av forskjeller i skjermer og belysning kan den faktiske fargen variere noe fra bildet. 2. Vennligst tillat en feil på 1-3 cm på grunn av manuell måling. (1 tomme = 2,54 cm) Takk for din støtte :)