Sustain Me av Barbara O'Neill - Den omfattende boken om naturlige midler - En bok om urtemedisin og urtemedisin urtebok - Leksikonet for urtemedisin Er du lei av å søke raske løsninger og motedietter? I \"Sustain Me\" avslører den anerkjente helseeksperten Barbara O'Neill en ny tilnærming til velvære basert på ni grunnleggende prinsipper. Denne enkle boken om naturlige midler, med over 240 sider og fargegrafikk, gir en detaljert veikart til varig helse og gir deg mulighet til å utnytte kroppens iboende gjenopprettende kraft. Oppdag de ni hjørnesteinene i helse, som danner akronymet SUSTAIN ME, og veileder deg til optimal velvære gjennom denne omfattende boken om urtemedisin. Utvikle en helhetlig livsstil ved å lære hvordan enkle, men kraftige justeringer i kostholdet, søvnen, stressmestring og andre vaner kan ha en betydelig innvirkning på helsen din. Barbaras råd om bruk av urter og andre naturlige midler gjør dette til en viktig bok om naturlige midler for de som søker trygge, effektive alternativer til konvensjonell medisin. \"Sustain Me\" er ikke en samling av tomme løfter. Støttet av tiår med forskning og praktisk erfaring, tilbyr denne naturlige urtemedisinboken en realistisk og bærekraftig vei til levende helse. Den er perfekt for alle som ønsker å forbedre helsen sin, forebygge sykdom og oppmuntre til naturlig helbredelse gjennom denne komplette boken om naturlige midler. Denne omfattende urteboken tar deg med på en reise gjennom medisinske planter, naturlige midler og helhetlige praksiser. Enten du leter etter et leksikon om urtemedisin, en bok om urtemedisin, eller det siste innen funksjonell medisin, er \"Sustain Me\" din beste ressurs. Denne naturlige helbredelsesboken er et must for helseentusiaster som ønsker å øke sin energi og vitalitet.