Slutte å røyke-kjede Stilig rustfritt stål slutte å røyke-kjede, kjede med forskjellige funksjoner, hjelper med å lindre røykesug, angst, depresjon, irritabilitet og andre relaterte følelser.
Bruk Ta et sakte, dypt åndedrag i 4 sekunder, hold i 7 sekunder, og pust deretter sakte ut i 8 til 10 sekunder gjennom puste-båndet på slutte å røyke-kjedet. Gjenta flere sykluser. Denne pustemetoden vil naturlig roe ned kropp og sinn.
Eliminer distraksjoner gjennom meditativ pusting Dette puste-kjedet finner indre ro gjennom gjentatt pusting, som er en naturlig, vitenskapelig og effektiv måte å roe ned kropp og sinn.
Oppretthold en god bruksvane Å bruke et puste-kjede kan konstant minne deg på å puste mer fullstendig gjennom dagen, og dermed effektivt lindre angst.
Vakker stil, kan brukes diskret under en skjorte eller som et motesmykke. Angstlindrende element for voksne. Perfekt gave for å slutte å røyke for kvinner og menn.
Hvis du leter etter en mindfulness-gave, vil dine kjære takke oss for vårt mindfulness puste-kjede. Slutte å røyke-kjedet gir en mild påminnelse om å puste dypt og sakte, og det er en av de beste gavene for folk med angst.