Slutt å la alt påvirke deg, selvhjelp for grubling, angstlindring og emosjonell helbredelse
249 kr
249 kr
60 dagers åpent kjøp på alt du kjøper, til og med 22.12.
On., 25 nov. - ti., 1 des.
Sikker betaling
Fornøyde kundeløfte
Produktbeskrivelse
Emosjonell mestring: Boken understreker at du ikke er tankene dine, men observatøren av dem, noe som gjør det mulig å håndtere følelser i stedet for å undertrykke dem.
Overvinne selv-sabotasje: Den utforsker hvordan grubling og frykt for ubehag fører til selv-saboterende atferd, som prokrastinering og det å opprettholde usunne komfortsoner.
Beskytte indre ro: Den tilbyr teknikker for å slutte å ta ting personlig og utvikle en \"la dem\"-teori, som lar deg kontrollere dine reaksjoner på ytre hendelser.
Praktisk handling: Boken fokuserer på handlingsrettede strategier for å skifte fra et reaktivt sinn til et proaktivt, jordet og robust sinn.
Merknad:
1. Faktisk farge kan avvike noe fra bildet på grunn av ulik lyseffekt.
2. Vennligst tillat 1-3 cm avvik på grunn av manuell måling.
Materiale: Papir
Størrelse: 14,8x21 cm
Pakkeliste:
1x Slutt å la alt påvirke deg
Artikkel nr.
5695f8b6-34db-5c4a-92f1-ef75467463ed
Hos Fyndiq samarbeider vi med en rekke utvalgte butikker som lagerfører sine egne produkter både i og utenfor Sverige, EU og EØS. Siden vi ikke har et eget sentrallager, sendes varene dine direkte fra hver enkelt butikk for å sikre en effektiv levering.
Slik fungerer leveringen:
Rask behandling: Bestillingen din pakkes og sendes fra leverandørens lager alle hverdager (mandag–fredag).
Full kontroll: Så snart pakken din er på vei, mottar du en leveringsbekreftelse på e-post.
Fleksibel levering: Produktene leveres enten rett i postkassen eller til ditt nærmeste hentested. Normal leveringstid er mellom 1–21 virkedager, avhengig av hvilket produkt du har valgt.
Flere pakker: Hvis du har handlet fra flere forskjellige butikker, vil varene bli sendt i separate pakker.
Våre samarbeidspartnere behandler din ordre fortløpende, og du skal normalt ha mottatt varen innen 16 virkedager etter bestilling, med mindre noe annet er oppgitt i produktannonsen eller i kassen.
Frakt og kostnader
Vi har en fast fraktpris på 49 kr. Det tilkommer ingen skjulte gebyrer eller ekstra leveringskostnader etter at kjøpet er gjennomført.
Slutt å la alt påvirke deg, selvhjelp for grubling, angstlindring og emosjonell helbredelse
249 kr
249 kr
60 dagers åpent kjøp på alt du kjøper, til og med 22.12.
On., 25 nov. - ti., 1 des.
Sikker betaling
Fornøyde kundeløfte