Enkel Dør Over-Døren Skuldertrinse - I de innledende fasene av behandlingen av skuldersmerter eller dysfunksjon er det viktig å gjenopprette normalt bevegelsesområde (ROM) til skulderen din. En måte å gjøre dette på er å bruke skuldertrisser. Disse trissene henger over døren og brukes til å gi skånsom, passiv ROM til skulderen din.
Ingen Montering Nødvendig - Skuldertrinsen består av et Døranker, en Trinse, et Trekketau og To Håndtak, dørankeret er festet mellom døren og rammen og klart til bruk.
Slik Bruker Du - La trissene for skulderrehabilitering over døren trekke armen din opp i fleksjon til du kjenner en lett belastning i skulderen din. Etter to sekunder med skulderen i hevet posisjon, bruk trissene til å la armen din sakte vende tilbake ned til siden din. Gjenta denne bevegelsen 10 ganger for din smertefulle skulder. Stopp hvis du føler smerte i skulderen din. Sørg for å spørre fysioterapeuten din hvor ofte du skal utføre disse øvelsene.
Fremskynd Gjenopprettingsprosessen din - Skuldertrisser er en utmerket måte å forbedre rotatorcuff og skulderbevegelsesområde etter skade eller operasjon. Hvis du har skuldersmerter eller har gjennomgått en skulderoperasjon, kan fysioterapi være et utmerket alternativ for å hjelpe deg med å redusere smertene dine og forbedre din generelle funksjon.
SIKKER UTEN ELEKTRISITET - Vår Enkle Skuldertrinse er en rent manuell fysisk skulderrehabilitasjonsøvelse som ikke krever elektrisitet for sikkerhet.