Femdelt treningssett for hele kroppen: Dette Pilates-settet inkluderer en Pilates-ring, en yogaball, to motstandsbånd og et tøyebånd, og gir deg alt du trenger for å trene de viktigste muskelgruppene og forbedre fleksibiliteten hjemme. Pilates-ring: Kjerne- og stabilitetstrening: Styrk kjernen, bena og armene med Pilates-ringen. Den gir skånsom motstand for å hjelpe deg med å jobbe og aktivere musklene dine uten å øke muskelmassen eller forårsake spenning. Mini yogaball: Forbedrer balanse og kontroll: Den lille, lett oppblåsbare yogaballen som følger med i settet, hjelper med holdningstrening, kjerneaktivering og stabilitetsøvelser, noe som gjør den ideell for de med lav muskelspenning. Motstandsbånd og tøyebånd: To motstandsbånd med forskjellige motstandsnivåer lar deg justere motstandsnivået for ben-, arm- og skulderøvelser, mens tøyebåndet hjelper til med å forbedre fleksibiliteten og fremme restitusjon. Ideell for hjemme- og utendørs trening: Dette lette og bærbare settet er designet for enkel oppbevaring og transport, slik at du kan trene Pilates og yoga når som helst og hvor som helst, uten klumpete treningsutstyr.