1. Det komplette settet inneholder 2 fortykkede ankelstropper i svamp, 3 høyelastiske motstandsbånd, en treningsplakat og en bærbar oppbevaringsveske. Ingen stort utstyr er nødvendig; du kan gjennomføre en komplett treningsøkt for å forme underkroppen hjemme, på hybelen eller på treningsstudioet. r
r
2. Stroppene har et slitesterkt ytre lag av Oxford-stoff og et hudvennlig indre lag av svamp, noe som sikrer svetteabsorpsjon og pusteevne, og forhindrer klamhet og gnagsår under lange treningsøkter. Motstandsbåndene er laget av høystyrke latexmateriale, motstandsdyktige mot strekk og aldring, og er usannsynlig å ryke eller sprette tilbake, noe som forhindrer skader. De forsterkede metall-D-ringene og krokene er sveiset for stabil bæreevne og forhindrer deformasjon under høyintensiv trening. r
r
3. Spesielt designet for underkroppen, inkludert setemusklene, lårene og leggene, noe som muliggjør en rekke standard treningsbevegelser. Hofteabduksjon sidebenløft: Forbedrer brede hofter, strammer opp indre og ytre lårfett og former glatte benlinjer; Bakre hoftebro: Stimulerer presist setemusklene, noe som resulterer i en fyldigere, mer løftet rumpe og optimalisert hofte-ben-definisjon; Utfall og sideutfall: Styrker quadriceps og gluteus maximus, forbedrer styrken i underbena og forbedrer benløshet; Liggende bakre benløft: Aktiverer dypt setemusklene, svekker lårkompensasjon, smalner av leggene og eliminerer muskelknuter; Rehabilitering stabiliseringstrening: Egnet for restitusjon av underbensstyrke, yoga- og Pilates-assistert trening og forbedrer hofteleddsstabiliteten.