1. Det komplette settet inkluderer 2 fortykkede ankelstropper i svamp, 3 høyelastiske motstandsbånd, en treningsplakat og en bærbar oppbevaringspose. Ingen stort utstyr er nødvendig; du kan fullføre en komplett underkroppsformende treningsøkt hjemme, på hybelen eller på treningsstudioet.

2. Stroppene har et slitesterkt ytre lag av Oxford-stoff og et hudvennlig indre lag av svamp, som sikrer svetteabsorpsjon og pusteevne, og forhindrer klamhet og gnagsår under lange treningsøkter. Motstandsbåndene er laget av høystyrke lateksmateriale, motstandsdyktig mot strekk og aldring, og er usannsynlig å ryke eller sprette tilbake, noe som forhindrer skade. De forsterkede metall D-ringene og krokene er sveiset for stabil bæreevne og forhindrer deformasjon under høyintensiv trening.

3. Spesielt designet for underkroppen, inkludert setemuskler, lår og legger, noe som muliggjør en rekke standard treningsbevegelser. Hofteabduksjon sidelengs benløft: Forbedrer brede hofter, strammer inn fett på innsiden og utsiden av lårene, og former glatte benlinjer; Bakre hoftebro: Stimulerer setemusklene presist, noe som resulterer i en fyldigere, mer løftet rumpe og optimalisert hofte-ben-definisjon; Utfall og sideutfall: Styrker quadriceps og gluteus maximus, forbedrer styrken i underekstremitetene, og forbedrer slappe ben; Liggende bakre benløft: Aktiverer setemusklene dypt, svekker lårkompensasjon, slanker leggene, og eliminerer muskelknuter; Rehabilitering stabiliseringstrening: Egnet for restitusjon av styrke i underekstremitetene, yoga og Pilates-assistert trening, og forbedrer hofteleddets stabilitet.