1. Settet inkluderer 3 lange motstandsbånd med dobbel spenne, 2 fortykkede D-ring ankelstropper, 5-nivå gradient motstand lateks elastiske bånd, og en bærbar snorpose. Egnet for hjemme-, hybel- og treningsstudiobruk, kan det brukes alene eller i kombinasjon for trening, for å forme sete og ben, helkroppsstrekking og styrkerehabilitering.\r
\r
2. Lange motstandsbånd + ankelstropper (dyp sete- og benforming). Liggende benløft: stimulerer nøyaktig gluteus maximus, løfter setet, skaper en fyldig ferskenformet rumpe, og forbedrer slappe og flate rumper; Hofteabduksjon sidebenløft: strammer indre og ytre lårfett, forbedrer brede hofter og O-formede ben, og forfiner glatte benlinjer; Utfall/sideutfall: styrker lårmusklene, strammer løs underkropp, og eliminerer hevelse fra langvarig sitting; Flerbruks overkroppstrening: håndholdt motstandsbånd brystutvidelse, roing, armstrekk, slanking av skuldre og rygg, og oppstramming av overarmsfett.\r
\r
3. Graderte elastiske bånd for lett motstandsforming. Skjell- og sidelengs gangeøvelser: aktiverer dype setemuskler, forbedrer setegroper og brede hofter; assisterte knebøy og setebroer: øker benbelastningen, forbedrer fettforbrenning og formingseffektivitet; yoga/rehabilitasjonsstrekking: varmer opp og slapper av lår og legger, lindrer muskelknuter, og hjelper til med gjenoppretting av styrke i underekstremitetene etter operasjon.\r
\r
4. Motstandsbånd/elastiske ringer: høypur naturlig lateks, anti-aldring, strekkbestandig, med skånsom retur for å unngå skade fra overdreven sprett under trening; ankelstropper: pustende strikket stoff + fortykket svampdemping, svetteabsorberende og pustende, forhindrer gnagsår på ankelen under langvarig trening; forsterket med sveisede metall D-ringer, opprettholder formen selv under høyintensiv trening; anti-skli skumspenner: anti-skli skuminnpakning i begge ender av motstandsbåndene, behagelig å holde, jevn krokforbindelse, og enkel montering/demontering.