1. Settet inneholder 3 lange motstandsbånd med doble spenner, 2 fortykkede D-ring ankelstropper, 5-nivåers graderte motstandslattekselelastiske bånd og en bærbar snøreveske. Egnet for bruk hjemme, på hybelen og på treningsstudioet, den kan brukes alene eller i kombinasjon for trening, for å forme rumpe og ben, helkroppsstrekking og styrkerehabilitering.\r
\r
2. Lange motstandsbånd + ankelstropper (dyp rumpe- og benforming). Mageleie benløft: stimulerer nøyaktig gluteus maximus, løfter setemusklene, skaper en fyldig ferskenformet rumpe og forbedrer slappe og flate setemuskler; Hofteabduksjon sidebenløft: strammer opp indre og ytre lårfett, forbedrer brede hofter og O-formede ben, og forfiner glatte benlinjer; Utfall/sideutfall: styrker lårmusklene, strammer opp løs underkropp og eliminerer hevelse fra langvarig sitting; Allsidig overkroppstrening: håndholdt motstandsbånd for brystutvidelse, roing, armstrekk, slankende skuldre og rygg, og oppstrammende overarmsfett.\r
\r
3. Graderte elastiske bånd for lett motstandsforming. Musling- og sidegangsøvelser: aktiverer dype setemuskler, forbedrer gluteale hulrom og brede hofter; assisterte knebøy og glute bridges: øker benbelastningen, forbedrer fettforbrenning og formingseffektivitet; yoga/rehabiliteringsstrekking: varmer opp og slapper av lår og legger, lindrer muskelknuter og hjelper til med restitusjon av styrke i nedre ekstremiteter etter operasjon.\r
\r
4. Motstandsbånd/elastiske ringer: naturlig latex med høy renhet, anti-aldring, strekkbestandig, med skånsom retur for å unngå skader fra overdreven sprett under trening; ankelstropper: pustende strikket stoff + fortykket svampdemping, svetteabsorberende og pustende, forhindrer gnagsår på ankelen under langvarig trening; forsterket med sveisede metall-D-ringer, opprettholder formen selv under høyintensiv trening; sklisikre skumspenner: sklisikker skuminnpakning i begge ender av motstandsbåndene, behagelig å holde, jevn krokforbindelse og enkel montering/demontering.