Helkroppstrening Dette treningsprogrammet for hele kroppen bruker treningsband for å tone hver muskelgruppe. Å delta i motstandstrening med elastiske bånd forbedrer balanse, gangfunksjon og fleksibilitet, og kan indusere større neuromuskulær tretthet enn øvelser med isometriske sammentrekninger. Hjelp til å bygge opp armene, brystet, ryggen og bena, og styrke triceps, mage og lår. For de som ønsker en kurvet kropp, hjelper disse båndene også med å skape en vestlinje, slanke armene og forme en kurvet kropp.^

Fordeler for alle fitness Gymbåndene har 5 farger som står for forskjellige motstandsnivåer, gul (10lb), grønn (20lb), rød (30lb), blå (40lb), svart (50lb). Hvem som helst, uavhengig av treningsnivå, kan dra nytte av å bruke motstandsband. De legger til en ekstra utfordring for kroppsvektøvelser, men setter ikke samme type press på leddene dine som eksterne vekter, som hantler og kettlebells gjør.^

Aluminiumlegering forhindrer splitting. Aluminiumlegeringsspennene er sterke og holdbare, forsterkede spenningspunkter forhindrer splitting, noe som garanterer deg en sikker trening. Og dørforankringen er tykkere og myk, uten skader på dørene dine. Disse motstandsbandene er laget av naturlig latex og er elastiske, holdbare og miljøvennlige, samtidig som de er ufarlige for helsen din. De skumbelagte håndtakene er sklisikre og svettransporterende, noe som beskytter hendene dine bedre.^

Ditt personlige hjemmegym Det er uendelige unnskyldninger for å ikke komme til treningsstudioet: jobbe sent, reise for mye, føle seg skremt, ikke vite hva du skal gjøre når du først kommer dit, gå seg vill i det. Heldigvis gjør den økte populariteten til hjemmetrening alle disse unnskyldningene ugyldige. Du trenger ikke lenger tilgang til en treningsanlegg (eller mye tid) for å trene hele kroppen. En bærbar veske som gjør at du kan trene når som helst og hvor som helst.^

Alt i ett pakke Motstandsbandene er små og lette, noe som gjør dem enkle å reise med og å oppbevare på et lite sted, gir umiddelbart motstand når du er på farten, det er verdt å investere. Pakken inneholder 11 gjenstander, 5 motstandsband, 2 håndtak, 2 ankelband, en dørforankring og en bærbar veske.

Artikkel.nr.

8af6d819-f3f5-4d0c-8ee0-324579199ac6