Kundeservice
Håndter bekymring og usikkerhet med KBT: En arbeidsbok for GAD (bok, dansk innbinding) 500
-17 %

Håndter bekymring og usikkerhet med KBT: En arbeidsbok for GAD (bok, dansk innbinding) 500

397 kr

397 kr

Tidligere laveste pris:

481 kr

På lager

Ti., 11 aug. - ma., 17 aug.

Sikker betaling

Fornøyde kundeløfte

30 dagers åpent kjøp

Produktbeskrivelse

Når bekymring tar over tankene, kan den også ta over livet. Og kroppen. Ved vedvarende bekymring er det vanlig med konsentrasjonsproblemer, tretthet, søvnforstyrrelser og muskelspenninger. Mange opplever også tap av kontroll, bekymringen kan ikke stoppes. Men det finnes hjelp å få! Denne selvhjelpsmanualen inneholder konkrete, effektive KBT-strategier som hjelper deg å forstå din bekymring og angst, og hvordan du kan bryte bekymringens onde sirkler.

Boken er basert på solid forskning og skrevet på en tilgjengelig måte av to ledende eksperter innen feltet. Rikelig med øvelser, nedlastbare arbeidsark og tydelige eksempler gjør manualen til et uvurderlig verktøy både for deg som lider av vedvarende bekymring og for fremtidige og yrkesaktive terapeuter.

Format Dansk innbinding Omfang 270 sider Språk Svensk Forlag Natur & Kultur Läromedel och Akademi Utgivelsesdato 2018-02-10 Medvirkende Michel Dugas Medvirkende Elisabet Fredholm ISBN 9789127822443

Størrelse

500

Artikkel nr.

cf4c3315-f073-4389-be3b-88981528ad34

Hos Fyndiq samarbeider vi med en rekke utvalgte butikker som lagerfører sine egne produkter både i og utenfor Sverige, EU og EØS. Siden vi ikke har et eget sentrallager, sendes varene dine direkte fra hver enkelt butikk for å sikre en effektiv levering.

Slik fungerer leveringen:

Rask behandling: Bestillingen din pakkes og sendes fra leverandørens lager alle hverdager (mandag–fredag).

Full kontroll: Så snart pakken din er på vei, mottar du en leveringsbekreftelse på e-post.

Fleksibel levering: Produktene leveres enten rett i postkassen eller til ditt nærmeste hentested. Normal leveringstid er mellom 1–21 virkedager, avhengig av hvilket produkt du har valgt.

Flere pakker: Hvis du har handlet fra flere forskjellige butikker, vil varene bli sendt i separate pakker.

Våre samarbeidspartnere behandler din ordre fortløpende, og du skal normalt ha mottatt varen innen 16 virkedager etter bestilling, med mindre noe annet er oppgitt i produktannonsen eller i kassen.

Frakt og kostnader

Vi har en fast fraktpris på 49 kr. Det tilkommer ingen skjulte gebyrer eller ekstra leveringskostnader etter at kjøpet er gjennomført.

Håndter bekymring og usikkerhet med KBT: En arbeidsbok for GAD (bok, dansk innbinding) 500

397 kr

397 kr

Tidligere laveste pris:

481 kr

På lager

Ti., 11 aug. - ma., 17 aug.

Sikker betaling

Fornøyde kundeløfte

30 dagers åpent kjøp

Bestselgere i kategorien

2026 World Cup Norge Fotball Hjemme Barn Skjorte+shorts+sokker (Nr.9 Haaland Trykt) 26

2026 World Cup Norge Fotball Hjemme Barn Skjorte+shorts+sokker (Nr.9 Haaland Trykt) 26

239 kr

4,3
tirsdag, 18 aug.
Rask frakt VM Norge Drakt Hjemmedrakt uten nummer Voksen XXL (190-200cm) Nr.9 Haaland Nr.9 Haaland M

Rask frakt VM Norge Drakt Hjemmedrakt uten nummer Voksen XXL (190-200cm) Nr.9 Haaland Nr.9 Haaland M

245 kr

tirsdag, 18 aug.
Kollagen Body Lotion - Anti-rynke fuktighetsgivende kroppskrem - Beriket med hydrolysert kollagen - Kroppsfuktighetskrem for tørr hud - Glatt, fast
-3 %

Kollagen Body Lotion - Anti-rynke fuktighetsgivende kroppskrem - Beriket med hydrolysert kollagen - Kroppsfuktighetskrem for tørr hud - Glatt, fast

150 kr

Tidligere laveste pris:

155 kr

4,0
fredag, 14 aug.
2026-2027 VM Norge Drakt Hjemmedrakt Fotballsett for Voksne og Barn ingen nummer Voksen L (175-180cm) Nr.9 Haaland L
-4 %

2026-2027 VM Norge Drakt Hjemmedrakt Fotballsett for Voksne og Barn ingen nummer Voksen L (175-180cm) Nr.9 Haaland L

229 kr

Tidligere laveste pris:

239 kr

4,3
fredag, 14 aug.
2,76\" Osteklemme Stressleke Sakte Rebound Fidget Cube med Fingervakuumfølelse Angstlindring Sensorisk Klemmeleke for Voksne og Tenåringer

2,76\" Osteklemme Stressleke Sakte Rebound Fidget Cube med Fingervakuumfølelse Angstlindring Sensorisk Klemmeleke for Voksne og Tenåringer

113 kr

mandag, 17 aug.
Needoh Nice Cube Stressball & Sensorisk Leketøy Blå Blue

Needoh Nice Cube Stressball & Sensorisk Leketøy Blå Blue

124 kr

mandag, 17 aug.
8-pakning Mystery Squishy Box, Blind Box Stressavlastende Fidget-leker, Sensorisk pakke Kreativ festgave, Sakte stigende Squishy

8-pakning Mystery Squishy Box, Blind Box Stressavlastende Fidget-leker, Sensorisk pakke Kreativ festgave, Sakte stigende Squishy

333 kr

mandag, 17 aug.
FIFA World Cup 2026 klistremerkesamling Offisielt FIFA World Cup klistremerkealbum - 50 stk [bokssett] x50-pakning Panini

FIFA World Cup 2026 klistremerkesamling Offisielt FIFA World Cup klistremerkealbum - 50 stk [bokssett] x50-pakning Panini

340 kr

fredag, 14 aug.
2 STK Smørpinne Squishy Leker, Myke Sakte Stigende Klemme Fidget Leker for Barn og Voksne (Gul og Rosa)
-5 %

2 STK Smørpinne Squishy Leker, Myke Sakte Stigende Klemme Fidget Leker for Barn og Voksne (Gul og Rosa)

105 kr

Tidligere laveste pris:

110 kr

3,3
torsdag, 13 aug.
2026-2027 VM Norge Drakt Hjemmedrakt Fotballsett for Voksne og Barn ingen nummer Barn 22(120-130cm) Nr.9 Haaland Nr.9 Haaland 22
-8 %

2026-2027 VM Norge Drakt Hjemmedrakt Fotballsett for Voksne og Barn ingen nummer Barn 22(120-130cm) Nr.9 Haaland Nr.9 Haaland 22

226 kr

Tidligere laveste pris:

246 kr

mandag, 17 aug.