Funksjoner:
MESTRE KRAFTEN I TILBAKEHOLDENHET OG STILLHET: Oppdag hvorfor det du ikke sier, betyr like mye som det du sier. Ved å trene deg selv til å pause, lytte og bearbeide før du svarer, vil du låse opp et høyere nivå av emosjonell intelligens, og naturlig nok oppnå mer respekt, autoritet og tilstedeværelse i både profesjonelle og personlige samtaler.
DAGLIGE HANDLINGSRETTEDE SPØRSMÅL OG ØVELSER: Ingen vage teorier eller tette, repeterende fyllstoff. Hver dag introduseres en spesifikk, svært fokusert mindfulness-øvelse, psykologisk innsikt eller kommunikasjonsspørsmål designet for å utfordre dine standard talemønstre, spore fremgangen din og avsløre skjulte verbale krykker.
REDUSER SOSIAL ANGST OG OVERTENKING: Demp den indre støyen som fører til sosial klossethet og samtaleangst. Denne utfordringen lærer deg hvordan du komfortabelt kan holde stillhet uten å føle den ubehagelige trangen til å fylle den, noe som drastisk reduserer ditt daglige stress, øker selvreguleringen og forankrer tankesettet ditt.
FORBEDRE FORHOLD GJENNOM DYP LYTTING: Flytt fokuset fra å bare vente på din tur til å snakke til å virkelig forstå andre. Ved å mestre målrettet stillhet vil du dramatisk forbedre dine aktive lytteferdigheter, slik at du kan bygge dypere empati, løse konflikter rolig og knytte sterkere bånd med familie, venner og kolleger.
DEN ULTIMATE GAVEN FOR PERSONLIG VEKST: Vakkert designet, tilgjengelig og dyptgående, denne boken eller interaktive journalen er en utrolig gave til introverter som ønsker å skjerpe seg, ekstroverter som praktiserer samtalebalanse, aspirerende ledere, offentlige talere eller alle som er dedikert til mestring over sitt sinn og sin tale.
Merknad:
1.Faktisk farge kan være litt forskjellig fra bildet på grunn av forskjellig lyseffekt
2.Vennligst tillat 1-3 cm avvik på grunn av manuell måling
Detaljer:
Materiale: Papir
Pakkliste:
1x Bok