Funksjoner:1. Glidelås, midjemassasje, allsidige muskler, treningsbøyle for midjen.2. 24 seksjoner med gratis sømmer for å tilpasse seg forskjellige midjestørrelser, faller ikke av, praktisk å bruke.3. Surroundtypen omslutter midjen din uten smerte, tar vare på den delikate huden, god brukseffekt.4. Fleksibel rotasjonskulelager, glatt utseendebehandling, jevnere bevegelse.5. Masser musklene dine dypt, hjelper deg med å forbrenne fett raskt og eliminere tretthet.Spesifikasjoner:Elementtype: MidjetreningsbøyleMateriale: ABSBruk:1. Åpne kontakter: trekk begge klemmene utover, og skyv deretter begge kontaktene fremover og bakover2. Installasjon: plasser først trinseblokken midt på produktets spor, plasser deretter hoveddelen av bøylen på midjen, og plasser deretter den utstikkende delen av haleskjøten på begge sider i kontakten og lukk spennen på begge sider.3. Juster lengden: Hvis lengden på sirkelkroppen ikke er passende, åpne kontakten, og demonter eller øk deretter antall seksjoner av kroppen for å justere lengden. Lengden skal være så kompakt som mulig.Forholdsregler:1. Rotasjonshastigheten til bøylen skal ikke være for rask. Det er best å holde en konstant og jevn hastighet under trening, føle deg avslappet og puste jevnt. Føttene trenger ikke å være for stive, kan gå litt, for at langvarig gjentatt trening ikke skal føre til tretthet i lokale muskelledd2. Det sies at bøylen skal roteres i minst 30 minutter, fra en gang hver 4. dag til to ganger om dagen. Trinn for trinn er bøylen en aerob øvelse som forbrenner kalorier. For å få en slankere midje anbefales det å trene i mer enn 30 minutter.3. Stram midjen. bøylene er hovedsakelig avhengig av midjens styrke, trener fullt ut midjemusklene, magemusklene, midjemusklene og andre deler. Å insistere på trening kan oppnå effekten av å stramme midjen og krympe magen.4. Ikke tren en halvtime før måltider.5. Ikke bruk: hvis du lider av sykdom eller fysisk ubehag, eller kvinner under graviditet/menstruasjon for å unngå trening.6. Ikke bruk en bøyle rundt halsen.7. Vennligst tren på et romslig sted og sørg for at hver lenke er fast og at strikken er festet, for ikke å falle ballen skade mennesker eller gjenstander rundt, spesielt barn.Pakkeliste:1 x midjetreningsbøyle 1 x ball 2 x justerbart tilbehør 1 x manual