New York Times bestselgende forfatter tilbyr et unikt program for å hjelpe leserne endelig å bli glade, tynne og frie!
Den bærekraftige vekttapseksperten Susan Peirce Thompson bygger videre på suksessen med sine Bright Line Eating Boot Camps og bestselgende bok med: Den offisielle Bright Line Eating kokeboken!
Den offisielle Bright Line Eating kokeboken er designet for å hjelpe leserne med å gå over til denne transformative livsstilen så smidig og solid som mulig. Den første boken ga eksplisitte instruksjoner om retningslinjene for hvert måltid, men ingen spesifikke forslag til hva man faktisk skulle lage. Denne boken gir oppskrifter, samt massevis av tips, triks og verktøy hentet direkte fra Bright Line Eating-fellesskapet, \"Bright Lifers\" selv!
Fordi Bright Line Eating er ulikt alle andre matprogrammer der ute, vil denne kokeboken være ulik alle tidligere sett. Den er delt inn i varme skåler, kalde skåler og tallerkener. Det vil være en stor seksjon om salatdressinger – fordi Bright Lifers lever og dør for dressingen sin! Merk: det vil ikke være noen \"jukse\"-matvarer, fordi disse matvarene holder avhengigheten i live i hjernen, bremser vekttap og gjør deg sårbar for gamle vaner.
Spesielle funksjoner:
75+ deilige oppskrifter
Veiledning for å komme i gang og holde kursen
Tips og triks for å få mest mulig ut av planen
Imponerende før-og-etter-historier og bilder fra vellykkede Bright Lifers
og mer!
Dette vil være en uvurderlig følgesvenn til den første boken, og for noen, en inngang til Bright Line Eating og en helt ny måte å spise på.
Tittel: Den offisielle Bright Line Eating kokeboken
ISBN: 9781401957155
Bandtype: Heftet
Språk: Engelsk