175 utrolig gode oppskrifter som inspirerer deg til en litt sunnere hverdag? Ekte mat laget av rene råvarer som gjør deg mett og glad? Kjære vene, Food Pharmacy ser ut til å ha skrevet sin viktigste kokebok hittil!
Etter tre bestselgende bøker gir Food Pharmacy nå ut en samling med sine mest verdsatte og næringsrike oppskrifter som de for første gang har samlet på ett og samme sted. Men for all del, tro ikke at dette bare er enda en vanlig kokebok! Med sine oppskrifter og tips ønsker Lina og Mia å inspirere og påvirke det svenske folkets usunne matvaner som ifølge de siste årenes rapporter bare blir verre og verre.
Den alvorlige grunnen til at kokeboken trengs i nesten hvert eneste hjem, er godt kamuflert av en leken tone. Food Pharmacy er viden kjent for sin unike evne til å løfte livsviktige emner med humor og glimt i øyet, uten pekefingre og dårlig samvittighet!
Kokeboken er til randen fylt med oppskrifter under kategoriene frokost og mellommåltid, lunsj og middag, samt søtsaker. Og her rommes alt fra husmannskost til comfort food, salater, supper og deilig festmat. På den søte siden finner du gode paier, is og rawfood-kuler samt ulike typer brød som gjør magen glad. Men det er ikke bare en kokebok, men like mye en bok som kan bidra til å bøte på de vanligste livsstilsrelaterte symptomene på uhelse i dag.
Food Pharmacys misjon er å gjøre det mulig for mennesker å selv ta makten over sin helse og skape et sunnere liv. Ved hjelp av fakta fra noen av verdens mest ledende eksperter innen livsstil og helse, prøver de å vise vanlige mennesker at det ikke trenger å dreie seg om en omveltende livsstilsendring, men at selv små skritt kan gjøre underverker for helsen vår.

Lina Nertby Aurell og Mia Clase startet Food Pharmacy i 2014 da de selv la om kostholdet sitt og begynte å dele reisen sin på bloggen sin. I dag er Food Pharmacy en av Sveriges største plattformer og podkaster innen helse. I tillegg har Lina og Mia rukket å skrive tre bestselgende bøker. De har rett og slett lykkes med å sette matens innvirkning på helsen på alles lepper, mye takket være sin unike kombinasjon av kunnskap, inspirasjon og humor.
Tittel: Absolut Food Pharmacy : våre 175 beste oppskrifter - ordineres til alle for et friskere liv
ISBN: 9789198698855
Innbinding: Innbundet
Språk: Svensk