Funksjoner:
Optimalisert for 75 Soft Challenges: Spesielt designet for å hjelpe deg med å navigere og lykkes i det 75-dagers bærekraftige livsstilsprogrammet.
Daglig vane-sporing: Har strukturerte daglige oppsett for å logge treningsøkter, vanninntak og kostholdsoverholdelse med et øyekast.
Ernæring og måltidsplanlegging: Inkluderer seksjoner for sporing av sunne spisevaner og overvåking av ditt daglige ernæringsinntak.
Høykvalitetspapir og innbinding: Laget med førsteklasses, blødningsbestandig papir og et slitesterkt omslag for å tåle 75 dager med daglig bruk.
Selvdisiplin-boostere: Fungerer som et kraftig motivasjonsverktøy for å hjelpe deg med å bygge langsiktig konsistens og bryte dårlige vaner.
Bærbar og praktisk design: Perfekt størrelse for å bære i treningsbagen eller ryggsekken, noe som gjør det enkelt å logge fremgangen din – når som helst, hvor som helst.
Merknad:
1.Faktisk farge kan være litt forskjellig fra bildet på grunn av forskjellig lyseffekt
2.Vennligst tillat 1-3 cm avvik på grunn av manuell måling
Detaljer:
Størrelse: 21x14x1cm
Pakkliste:
1x 75 Soft-Challenge Journal for kvinner