Funksjoner 1. Balansebrettet hjelper deg med å utvikle kjernestyrke, stabilisere muskler og forbedre balanse og koordinasjon gjennom hundrevis av øvelser; bruk av dette balansebrettet for sit-ups kan redusere tretthet, forhindre ryggsmerter og forbedre holdning og øke årvåkenhet. 2. Praktiske fysioterapi- og rehabiliteringsverktøy: balansebrett for effektiv skaderehabilitering; bare stå på svingbrettet og roter 360 grader for å endre vekten, noe som vil engasjere og strekke leggene, hamstrings, lysken og kjernemuskulaturen; det er veldig egnet for å gjenopprette styrke og rehabilitere skader, som ankel- og hamstringskader, brudd og forstuinger, hamstringskader, senebetennelse, etc. 3. Solid struktur: Ankelbalansebrettet av høy kvalitet er laget av høykvalitets tre, som kan gi et bedre grep under trening og kan romme to føtter. 4. 360 graders rotasjon: tillater dynamisk bevegelse av ben og føtter, noe som er veldig egnet for å strekke til venstre og høyre, foran og bak og sirkulær boring; når brettet svinger, vil kjernen din fortsette å brenne ut, justere balansen for å opprettholde oppreisthet og balanse. 5. Multifunksjonelt og kompakt balansebrett: Med en lett og bærbar design kan du trene hvor som helst, for eksempel hjemmegym, treningssenter, utendørs, eller du kan ta det med til kontoret og bruke balansebrettet til ståbord. Spesifikasjoner: Materiale: heltre + sklisikker matt pasta + plastbase Størrelse: 39,5 x 7,5 cm Vekt: 1,2 kg Pakken inkluderer: 1x Balansebrett