HVORDAN DU BRUKER: For å bruke, inhaler sakte i 4 sekunder gjennom nesen, hold i 7 sekunder, og pust sakte ut gjennom pusteverktøyet i 8 til 10 sekunder. Gjenta for noen sykluser. Denne pustemetoden vil naturligvis roe ned sinnet og kroppen din, lindre angst, forhindre utbrenthet, løsne muskler, senke hjerterytmen. Bruk stressavlastning for å være mer tilstede, avslappet og bevisst gjennom hele dagen. NATURLIG STRESSAVLASTNING: Denne typen halskjede for menn lindrer stress ved å senke pusten, vi kan finne indre fred gjennom gjentatt pusting, det er et naturlig og ikke-medisinsk alternativ for å roe ned sinnet og kroppen din på en vitenskapelig måte. BRUK DET HELE TIDEN: Å bruke dette halskjedet i titanstål er en konstant påminnelse om å puste mer fullstendig gjennom hele dagen, og effektivt lindre angst. Du kan finne din indre fred og slappe helt av. Stilen er vakker og kan brukes diskret under en skjorte eller som et stilig smykke. Gode angstlindrende gjenstander for voksne. VARIG, SIKKER OG VASKBAR: Smykket i seg selv er 1,97 tommer langt. Pustekragen vår sitter forsiktig og komfortabelt på brystbeinet. Sikkert for huden og vil ikke bli matt. Smykket kan rengjøres ved å kjøre det under varmt såpevann og la det tørke. EN GAVE AV MINDFULNESS: Gave til kvinner. Med hviskende stille design slik at du kan øve på pusten din hvor som helst hjemme, under kontorpauser, i bilen, med venner, på yogamatten, i naturen, samt meditasjon. Det kan være en spesiell meditasjonsgave, angstverktøy for personer med angst.