Hvordan bruke: For å bruke, pust inn sakte i 4 sekunder gjennom nesen, hold i 7 sekunder og pust ut sakte gjennom pusteverktøyet i 8 til 10 sekunder. Gjenta i noen sykluser. Denne pustemetoden vil naturlig berolige sinnet og kroppen din, lindre angst, forhindre utbrenthet, løsne muskler, senke hjerterytmen. Bruk stressavlastningshalskjeden for å være mer tilstede, avslappet og bevisst hele dagen. Naturlig stressavlastning: Denne typen halskjede for menn lindrer stress ved å senke pusten, vi kan finne indre ro gjennom gjentatt pusting, det er et naturlig og ikke-medisinsk alternativ for å roe sinnet og kroppen på en vitenskapelig måte. Bruk den hele tiden: Å bære denne titanhalskjeden er en konstant påminnelse om å puste mer fullstendig i løpet av dagen, noe som effektivt lindrer angst. Du kan finne din indre ro og slappe helt av. Stilen er vakker og kan brukes diskret under en skjorte eller som et stilig smykke. Gode angstdempende gjenstander for voksne. Slitesterk, trygg & amp;Vaskbar: Smykket i seg selv er 1,97 tommer langt. Pustekragen vår sitter mykt og komfortabelt på brystbeinet. Trygt for huden og blir ikke matt. Smykket kan rengjøres ved å kjøre det under varmt såpevann og la det tørke. En gave av mindfulness: Gave til kvinner. Med Whisper Silent Design slik at du kan trene pusten din hvor som helst hjemme, under kontorpause, i bilen, med venner, på yogamatten, i naturen, samt meditasjon. Det kan være en spesiell meditasjonsgave, angstverktøy for personer med angst.