Synopsis: *Sustain Me* – Lei av raske løsninger og trendy metoder for vekttap? I *Sustain Me* avslører den anerkjente helseeksperten Barbara O'Neill en ny tilnærming til helse basert på ni grunnleggende prinsipper. Denne tilgjengelige guiden til naturlige midler, over 240 sider med fargeillustrasjoner, gir en omfattende veiledning til varig helse og hjelper deg med å låse opp kroppens iboende helbredende evner. Boken dekker ni pilarer for helse, som danner akronymet \"Sustain Me\", og veileder deg til optimalt velvære gjennom denne omfattende boken om urtemedisiner og urtebehandling. Lær hvordan du dyrker en helhetlig livsstil og forbedrer helsen din betydelig ved å gjøre enkle, men effektive justeringer i kostholdet ditt, søvn, stressmestring og andre vaner. Barbaras råd om bruk av urter og andre naturlige midler gjør dette til en viktig bok om naturlige midler for de som søker trygge og effektive alternativer til tradisjonell medisin. *Sustain Me* er ikke et tomt løfte. Basert på tiår med forskning og praktisk erfaring, tilbyr denne boken en praktisk og bærekraftig vei til strålende helse. Denne boken er ideell for alle som ønsker å forbedre helsen sin, forebygge sykdom og fremme naturlig helbredelse gjennom omfattende naturlige midler. Denne rikt informative urteboken vil ta deg med på en reise for å utforske medisinske planter, naturopati og holistisk medisin. Enten du leter etter et leksikon om urter, en bok om medisinske planter eller den nyeste informasjonen om funksjonell medisin, er *Sustain Me* din beste ressurs. Denne naturopati-boken er et must for helseentusiaster som ønsker å øke energien og vitaliteten. \"Self Heal by Design\" – Barbara er en svært ettertraktet foredragsholder i Australia og internasjonalt, kjent for sin omfattende erfaring, dype kunnskap og sunne fornuft. Denne lettleste boken er informativ og hjelper leserne med å klokt omfavne en livsstil som stemmer overens med kroppens fantastiske selvhelbredende evner (forutsatt at de rette forholdene er til stede). Menneskekroppen er naturlig i stand til selvhelbredelse, og du kan designe et program for å la kroppen din bruke sin medfødte funksjon – selvreparasjon. Materiale: Papir Emballasjen inkluderer: 1 x Bok (Dette inkluderer kun innholdet i pakken som vises ovenfor; andre produkter er ikke inkludert.) Merk: 1. På grunn av forskjeller i skjermer og belysning, kan den faktiske fargen variere litt fra bildet. 2. Vennligst tillat en feil på 1-3 cm på grunn av manuell måling. (1 tomme = 2,54 cm) Takk for din støtte :)